Estamos ya en Agosto, y éste ha llegado con toda su fuerza ¡Llevamos ola de calor tras ola de calor!.

Si eres una persona deportista, este verano no puedes perder la oportunidad de lanzarte al agua y practicar algunos de los deportes acuáticos más populares y divertidos. Sigue leyendo y sabrás todo lo necesario para empezar, incluyendo sugerencias sobre qué material tendrás que comprar. Si no sabes donde, te recomendamos tiendas especializadas en deportes acuáticos como la Tienda B3Proshop, por encima de otros grandes superficies generalistas como Decathlon.

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Beneficios de practicar deportes acuáticos en verano.

  • Ejercicio físico: Con la intensidad de algunos deportes y la resistencia que ofrece el agua, no es de extrañar que los deportes acuáticos sean una buena forma de hacer ejercicio y mantenerse en forma durante las vacaciones. Algunos de ellos incluso requieren una preparación física previa, ¡ideal para quienes ya tienen un estilo de vida activo!
  • Salud mental: hacer deporte, estar en contacto con el agua y la naturaleza y alejarse de la vida cotidiana nos ayuda a mantener nuestro bienestar. Además, la práctica de ejercicio físico estimula la liberación de endorfinas, lo que nos ayuda a reducir los niveles de estrés y a aumentar la animación y las ganas de disfrutar de las vacaciones.
  • Buenos momentos con la familia o los amigos: planear un viaje en barco es divertido de por sí. Pero alquilar un barco, por ejemplo, y planear una tarde de wakeboard con los amigos es absolutamente inolvidable. Pase momentos increíbles con las personas que quiere, comparta momentos únicos mientras practica deportes acuáticos, ¡y diviértase como nunca!
  • Descubrir nuevos lugares: no importa si ya conoces tu destino, o si ya sabes todo lo que hay que ver allí, al alquilar un barco y salir a practicar deportes acuáticos, sin duda descubrirás nuevos lugares, calas, playas o islas. Algunos deportes requieren una zona específica, lejos de los bañistas, por ejemplo, o cerca de los arrecifes de coral, lugares que de otro modo no conocerías. 

Ahora sin más dilación, empezamos nuestro breve repaso de los principales deportes acuáticos de playa por el rey de todos ellos ¡El Surf!

El surf: ahora es un buen momento para empezar a surfear.

Y lo primero para empezar, aunque esto pueda parecer bastante obvio, es importante que te asegures de que adquieres la tabla de surf adecuada para tu nivel.

La mayoría de los principiantes optan por una tabla de surf de espuma o de tapa blanda. Estas tablas son muy duraderas, seguras y fáciles de mantener, perfectas para coger olas con facilidad y evitar que te hagas daño cuando te caigas (porque seamos sinceros, esto ocurrirá).

Como principiante, cuanto más grande sea, mejor. Deberías apuntar a algo entre 7'0 y 9'0, ya que el tamaño más grande hará que coger las olas y maniobrar la tabla sea mucho más fácil. Cualquier cosa más pequeña será demasiado inestable, y cualquier cosa más grande se sentirá demasiado incómoda. Encuentra una tabla en este rango para asegurarte de que te levantas más rápido, remas más rápido y mejoras tu surf en cada sesión.

Como te comentábamos antes, en B3ProShop puedes encontrar tablas de iniciaciación de 7 pulgadas por poco más de 200 euros.

Lo siguiente en la lista es algo que te mantenga caliente en el agua, para que puedas permanecer más tiempo fuera y rendir al máximo. Hazte con un traje de neopreno y sal ahí fuera. El traje que compres dependerá de la época del año y del tipo de clima en el que vivas. Para un clima más frío, un traje completo de vapor evitará que sientas el frío. Un traje de 3/2 mm debería ser suficiente para la mayor parte del año, pero en pleno invierno, tendrás que comprar uno de 4/3 mm.

Si vives en el sur, o navegas en los meses más cálidos, puedes optar por algo más ligero. Un traje de primavera de 1mm o 2mm añadirá esa capa extra de neopreno entre tú y el agua, para que puedas omitir el factor de enfriamiento del viento y permanecer protegido del sol. De lo contrario, si hace bastante calor en el exterior, un chaleco antisalpicaduras será suficiente.

Kitesurf

El kitesurf es el deporte extremo de más rápido crecimiento en el mundo, y por una buena razón: es estimulante, rápido de aprender y, sobre todo, muy divertido.

Algunas personas encuentran el kitesurf un poco frustrante en las primeras etapas, pero se progresa muy rápidamente de la etapa de "principiante total" a la etapa de "diversión". Sin embargo, tienes que aprender con el equipo adecuado (una cometa, una tabla y un arnés adecuados), en un lugar apropiado y con un instructor de kitesurf cualificado.

Contrariamente a la creencia popular, no es necesario estar en súper forma para hacer kitesurf. A menudo verás a niños de 10 años en el agua. En realidad, no son los brazos los que soportan el esfuerzo: la fuerza de la cometa pasa por el arnés, así que es el core el que se ejercita. Dicho esto, hay que sentirse cómodo en el agua y tener un nivel razonable de forma física.

El equipo esencial de kitesurf que necesitas incluye una cometa, una barra y líneas, un arnés y una tabla. Si vas a comprar un equipo nuevo, tendrás que calcular entre  1700 y 2300 euros para el equipo completo, dependiendo de la marca y las especificaciones que quieras. Si eliges el modelo del año anterior, a menudo puedes encontrar buenos descuentos del 30 al 40% sobre el precio de venta al público. Nuevamente, te recomendamos que eches un vistazo a los productos de kitesurf de b3proshop.

Además del equipo de kitesurf, también necesitarás un traje de neopreno y quizás unos escarpines de neopreno, así como un casco y un dispositivo de flotación.